Gyzgyn satuw Gowy hil Dürli dizaýn Daşky oýun meýdançasy enjamlary

Fitnes enjamlary seýilgähler we ş.m. ýaly açyk maşklar üçin amatly we fiziki maşklar üçin galvanizli polat turbalardan ýasalýar.Howa ýöreýän adam, gollary we aýaklary goşmak bilen bedeniň ähli ýerlerini maşk edip biler. Enjam ulanylanda bogunlara täsiri az bolýar.Bogunlaryňyza az täsir edýändigi sebäpli, öz rahat öýüňizde bogun agyrylary barada aladalanman maşk edip bilersiňiz. Aýaklary 360 gradus erkin we yza süýşürip bolýar.Elliptik tälimçi, dyrmaşmagy, ýöremegi ýa-da boýun egmezligi höweslendirmek üçin ulanylýan stasionar maşkdyr.Bu pyýada ýörelgesiniň we elini ösdürip ýetişdiren alpinistiň birleşmesine meňzeýär.Aýaklaryňyzyň ýumurtga ýolundan ýöreýändigi sebäpli, maşk pes täsir edýär, ýöne şonda-da aýaklaryňyz üçin doly hereket edýär.Täze başlanlar we duýgur bogunlary bolanlar muňa ýokary baha bererler.Maşynyň üstündäki gollar öňe barýarkaňyz yza gaýdýar, şonuň üçin umumy beden maşklaryny alarsyňyz.Dürli hereketleri simulýasiýa edýän enjam bilen, bu prosese kwadrisepler, hamstrings, gastroknemius, öň tibialis we topuk bogunlary gatnaşýar.Elliptik tälimçiniň goşa hereket maşklarynyň kaloriýany ýakmakda has täsirli bolmagy, bir wagtyň özünde has köp myşsa toparlaryny maşk etmegi we pyýada ýörelgesini ýa-da stasionar welosiped ulananyňdan has az wagtyň içinde gazanyp boljak has güýçli maşkdygy öňe sürüldi.Şeýle-de bolsa, mundan beýläkki gözlegler elliptik we pyýada ýörelgeleri bilen baglanyşykly fiziologiki jogaplaryň birmeňzeşdigini görkezýär, ýöne elliptik tälimçiler täsir etmezlik sebäpli has peýdalydyr.